Sê bem-vinde!
Olá,
O meu nome é Rafaela Andreia (Ela/She).
Nasci em Lisboa, fui escoteira a vida toda e sou fã de conhecer o Mundo de mochila às costas.
Licenciei-me em Secretariado e Comunicação Empresarial e tirei um Mestrado em Gestão Estratégica de Recursos Humanos.
Sou uma apaixonada pela India. Pela cultura, pelas cores, cheiros e sabores. Tão apaixonada, que me apaixonei por um filho desta terra tão rica!
Sou mãe de duas crianças e foi durante a gestação da mais velha que eu me (re)descobri e no parto da mais nova que (re)nasci.
PT/ENG
LGBTQIA + Friendly
Sem restrição a qualquer estrutura familiar
2024
Curso de Perda Gestacional e Infantil | Foundation for Infant Loss Training
2023-2024
Curso de Doula de Gravidez e Parto | Rede Portuguesa de Doulas
2023
Paramana Doula Course | Michel Odent e Liliana Lammers
2022
Curso de Doula de Pós-parto | Rede Portuguesa de Doulas
2024
Certificação em Parentalidade e Educação Positivas | Escola da Parentalidade Positiva
2023
Amamentar depois dos 6 meses | Dra. Graça e Dr. Carlos González
2022
O cuidar, o mover e o brincar dos bebés - A autonomia dos 0 aos 3 | Erva Daninha
2021
Baby Signs para Pais | Babysigns Portugal
A Rede Portuguesa de Doulas define a doula como alguém (mulher/homem/pessoa não binária) que compreende a fisiologia do nascimento e presta apoio emocional e informativo, baseado em evidências científicas (sempre que possível), a outras pessoas durante a gravidez, parto, pós-parto, ou em outras situações como na amamentação, preconceção ou perda gestacional.
Não! A Doula não é profissional de saúde e, por isso, não substitui qualquer profissional de assistência à grávida e parturiente. Como tal:
Sobretudo seguindo a tua intuição!
É igual àquele dizer que temos em Portugal: Sabes que podes casar quando fechas os olhos e consegues imaginar essa pessoa do teu lado daqui a 10 anos. Com a Doula é igual. Quando fechas os olhos, quem imaginas contigo?
Sim! Tal como acredito que todas as pessoas merecem ter uma doula, também acredito que há uma doula para cada pessoa.
É, por esta razão, importante que tenhas a possibilidade de conversar com várias doulas e sentir quem queres que te acompanhe em cada fase da tua vida. Se sentires que eu posso ser essa pessoa, proponho-te um Encontro Zero.
É uma sessão online, de aproximadamente 30 minutos, totalmente gratuita e sem compromisso, onde nos podemos conhecer melhor, conversar sobre expectativas e esclarecer alguma dúvida ou questão que possas ter.
Podem ser feitos online ou presencialmente.
Marcamos a nossa sessão!
Em todos os acompanhamentos realiza-se, entre ambas as partes, um acordo de prestação de serviços.
Sim. Na aquisição dos pacotes de encontros, existe a possibilidade de pagar em prestações.
Envia-me uma mensagem ou e-mail com o serviço do qual desejas receber mais informação.
Sim, sou membro da Rede Portuguesa de Doulas
Os acompanhamentos atuais destinam-se a pessoas grávidas e puérperas.
Já o programa "à Conversa" está direccionado para a maternidade depois do pós-parto.
A vida, depois de se ter filhos, muda. Alteram-se prioridades, hábitos e rotinas. Nós mudamos, o/a nosso/nossa companheiro/a muda, a relação vai-se ajustando à medida que o tempo passa.
Por vezes torna-se difícil ter alguém com quem falar. Alguém que nos ouça sem julgar, alguém que nos acolha, o colo que damos mas que também precisamos. Uma conversa. Uma hora. Um espaço seguro, onde podes desabafar, rir e chorar.
Para já funciona em formato individual mas terei novidades brevemente.
Numa sociedade ainda muito assente no patriarcado, o que é o natural e biológico - o normal - difere do que foi normalizado. Seja por medo dos riscos, pela desinformação e não actualização, ou por falta de recursos humanos e tempo, são seguidos protocolos e feitas intervenções por rotina. O meu desejo é poder dar-te o apoio emocional e prático, fornecer-te com as ferramentas necessárias para te empoderar e dar a confiança e segurança que sintas precisar para que, desta forma, possas tomar decisões conscientes.
Doula Rafaela
Grata pela mensagem.
Entrarei em contacto assim que possível.